晋美清

素食|年夜饭之台式素麻油鸡,滋阴温补简单易上手

无论东西南北,每家每户的年夜饭餐桌上,几乎都少不了各种煎、炸、炖、烤的菜。吃素的你,是不是头痛年菜做什么。安利宝宝们尝试这道素的麻油鸡,滋阴温补,简单易上手。包菜和猴头菇、金针菇、黑芝麻油是必备,搭配些爱的蔬菜菌菇,熬煮成一锅,鲜香浓郁,喝口汤,身子也暖和了。

留在原地过年的你,不会寂寞,约上三五朋友或者邻居,围个炉,欢声笑语中过个新年。

美好与祝愿,未来与创造。祝福,牛年大吉。 ​​​

食材:

 包菜半棵、猴头菇220g、口菇200g、山药350g、老豆腐

250g、玉米笋150g,金针菇150g

(菇类可放:杏鲍菇、秀珍菇、平菇,蔬菜类可根据喜好放)

调料:

 黑芝麻油约50ml、酱油2汤匙、盐2小汤匙、高度白酒50ml

制作步骤

1、猴头菇撕瓣、口菇对切、山药滚刀切、包菜撕片,姜切片

2、加热的黑芝麻油里煸香姜片,猴头菇炒香,放入口菇,1汤匙酱油,均匀入味,适量开水熬煮3分钟,出锅备用

3、加热的黑芝麻油里煸香姜片,包菜炒香,1汤匙酱油,适量开水、高度白酒,大火熬煮3分钟

4、所有食材放入砂锅小火炖30分钟,依次放入老豆腐、山药、金针菇、玉米笋,盖盖小火煮20分钟,2小汤匙盐

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